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Noom

Psychologiebasierte App zur Gewichtskontrolle mit KI-Coaching und personalisierten Essensplänen

Noom kombiniert KI-Coaching mit psychologischen Methoden zur Verhaltensänderung, statt sich allein auf das Kalorienzählen zu konzentrieren. Nutzer:innen absolvieren täglich kurze Lektionen auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie und führen parallel ein Ernährungstagebuch und Gespräche mit einem Coach. Der Ansatz zielt auf langfristige Gewohnheitsänderungen statt kurzfristiger Einschränkung.

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Noom: häufige Fragen

Was ist Noom?
Noom kombiniert KI-Coaching mit psychologischen Methoden zur Verhaltensänderung, statt sich allein auf das Kalorienzählen zu konzentrieren. Nutzer:innen absolvieren täglich kurze Lektionen auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie und führen parallel ein Ernährungstagebuch und Gespräche mit einem Coach. Der Ansatz zielt auf langfristige Gewohnheitsänderungen statt kurzfristiger Einschränkung.
Welche KI-Tools entwickelt Noom?
Best of AI führt 1 Tool von Noom auf, darunter Noom.